Lanche super rápido! Ingredientes: Wraps (da marca continente, são otimos) 5 delícias do mar limão pimento verde e vermelho tomate alface maionese (pode substituir por molho de iorgurte) Recheio: 1º Cortar todos os ingredientes aos pedaços pequenos. 2º Temperar as delícias do mar com algumas gotas de limão 3º Misturar a maionese com todos os ingredientes 4º Deitar o preparado em cima do crepe e enrolar Dica: Também fica optimo com carne moida ou com frango.